A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que oito em cada dez pessoas terão dores nas costas ao longo da vida, em função dos novos hábitos de vida adotados pela sociedade.
E, ainda que a dor nas costas seja usualmente relacionada às pessoas idosas, os jovens, e até mesmo as crianças, não escapam desta condição. Isso porque a idade, apesar de fator determinante, não é a única a ser responsabilidade. A postura, o peso e a prática de exercícios físicos também influenciam no bom funcionamento da musculatura abdominal e paravertebral, que são responsáveis pelo suporte à coluna.
Você tem cuidado do seu “trio de ouro”?
Dedicando-se a esses cuidados, muitas doenças da coluna não surgirão e, caso surjam, por algum motivo que escape ao zelo, a resposta ao tratamento será consideravelmente melhor. Fique atento!
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