Sabemos que a prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde do corpo e da mente. Na Academia da Coluna Vertebral, então, é ainda mais do que isso: é prescrição médica!
Mesmo com o retorno mais tranquilo, as medidas de prevenção continuam indispensáveis. E a atividade física tem sido ainda mais importante, porque além de ajudar no controle de doenças crônicas, que são fatores de risco para a Covid-19, traz benefícios para a saúde mental e possibilita o convívio social.
Na Academia da Coluna Vertebral estamos respeitando os protocolos de limpeza e biossegurança para garantir aos alunos a volta segura. Na recepção é feita a medição da temperatura, disponibilizamos álcool nos principais pontos da academia, assim como produtos específicos para limpeza de máquinas, colchonetes e halteres. Também a nossa equipe de limpeza está atenta à higienização do ambiente, banheiros, áreas de tráfego etc. a todo instante.
O uso de máscara é obrigatório e a regra vale para todos, alunos e funcionários. Garantimos a distância segura, com poucos alunos por horário, ambiente arejado e evitamos o toque físico. Todas as medidas seguem orientações da Organização Mundial da Saúde e foram revisadas por profissionais da área. Com todos esses procedimentos e cada um fazendo a sua parte, é possível retomar a rotina de exercícios de forma segura e cuidar do que é mais importante: a saúde.
